Alle, die schon einmal Aerial Silk ausprobieren wollten aber auch an jene, die schon etwas Vorerfahrung mitbringen sind herzlich beim Workshop willkommen. Gestartet wird mit einem speziellen Warm-Up, um unseren Körper darauf vorzubereiten, kopfüber an einem Tuch in der Luft zu hängen. Wir lernen verschiedene Kletterarten, Fußknoten und einige Figuren am Tuch und einen Drop - für alle Mutigen! Auf euch warten viele Endorphine und Erfolgserlebnisse. Damit sich die Muskeln am Ende wieder entspannen schließen wir den Ausflug in die Welt der Lüfte mit einem Cool-Down mit Stretching aller beanspruchten Muskelpartien ab.
Was du mitbringen solltest:
- Eng anliegende Kleidung (z.B. Leggins, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken)
- Wasser
ZIELGRUPPE: Kinder ab 7 Jahre
Max. 12 Teilnehmer:innen
WANN: 09.07.2023 | 20.08.2023 | jeweils 13:00 - 16:00 Uhr
WO: Turnsaal VS Peuerbach, 4722 Peuerbach
KOSTEN: communale PASS | KEINE Voranmeldung notwendig, Zählkarten ab 13 Uhr bei der Kasse im Schlossmuseum